Seorang lelaki yang mempunyai berat badan berlebihan (overweight) dengan BMI 23.5.
Merasakan diri semakin tidak "fit" dan lemah.
Isu global kegemukan mula merasuk diri sejak bekerja dan berumahtangga
Mendapat petunjuk dari Allah swt untuk menjadi kurus dengan cara yang betul selepas ramadhan.
Amat tidak menggemari kaedah kurus yang bergantung sepenuhnya kepada produk MLM.
Apa yang saya inginkan?
Tubuh yang sihat.
Berat badan yang ideal dari persepsi diri dan kesihatan.
Tubuh badan yang tough dan fit.
Kesedaran dan motivasi untuk berubah
Ilmu dan cara yang betul untuk kurus
Menjimatkan kos
Mudah dan boleh dilakukan di dalam rumah
Tidak menyeksakan.
No comments:
Post a Comment