Ini memang kisah benar pasal aku. Aku kira kisah ini memang lawak dan lucu untuk diri aku. Dulu aku pernah meng 'google' untuk menjadi personal trainer dalam agar dapat menguruskan badan. Persepsi aku ialah, dengan menjadi personal trainer, aku akan diajar untuk kurus melalui senaman-senaman di gym yang hebat. Boleh bayangkan betapa desperate nya aku ingin menjadi kurus dan tough. Akhirnya aku terjumpalah satu website yang menawarkan kursus dan pensijilan untuk menjadi gym instructor dan personal trainer.Website tersebut ialah http://www.fit.com.my/.
Aku menghubungi mereka dengan email, akhirnya aku mendapat panggilan telefon dari pihak mereka. Orang itu sangat baik dan bertanya soalan-soalan untuk membuat saringan aku ni kat level mana. Soalan-soalan yang ditanya ialah:
1. Adakah aku konsisten / kerap bersenam? - Tidak
2. Adakah aku selalu pergi gym? - Tidak pernah
3. Apakah senaman yang selalu aku buat? - Jogging (paling banyak seminggu sekali).
Hahahahaha, aku merasa terpukul dengan soalan-soalan tersebut.
Cukuplah 3 soalan diatas, aku rasa orang tu mungkin ketawa terguling-guling lepas letak telefon. Orang macam aku tak pernah bau kentut kat gym pun ada hati nak jadi personal trainer. Mujurlah aku tidak walk in ke tempat itu, kalau tak jadi bahan gelak ketawa aku memandangkan tubuh menggeleber dan gempal ni.
Akhirnya, aku punya lah cari info kat website. Barulah aku tahu, tidak perlu jadi personal trainer atau gym instructor untuk kurus. Mungkin itu jalan yang baik, tetapi ianya agak susah sebenarnya. Jalan untuk kurus sebenarnya ialah dengan memahami lebih lanjut konsep mudah dan paling asas tentang pengambilan kalori makanan. Exercise sangat membantu menurunkan berat badan, tetapi ianya mesti bermula dengan kawalan kalori makanan yang bagus.
Di post yang akan datang, aku mahu bercerita panjang tentang kalori makanan.
No comments:
Post a Comment